Colônia de férias gratuita para a terceira idade no Caiçaras e no Dom Cabral
Foto Divulgação / PBH
A Prefeitura de Belo Horizonte promove neste mês de janeiro a segunda edição da Colônia de Férias dos Centros de Referência da Pessoa Idosa (CRPIs). Entre as atrações, <span;>oficinas de arte e memória, inclusão digital, jogos, dança, cinema comentado, aulas de gastronomia, troca de mudas, rodas de conversa e momentos de socialização.
Em nossa região há dois CRPIs: Caiçaras e Dom Cabral. <span;>As inscrições já estão abertas e podem ser realizadas presencialmente das 8h às 17h nas secretarias dos equipamentos.
Confira abaixo a programação dos dois Centros:
CRPI CAIÇARA – rua Perdizes, 336:
AULÕES ESPECIAIS DE DANÇA DE SALÃO
Datas: 5, 9, 12 e 16 de janeiro. Nas segundas, às 9h para iniciantes e às 10h para avançados. Nas sextas, a aula coletiva às 10h. Vagas: 30 vagas
AULÕES ESPECIAIS DE DANÇA LIVRE
Datas: 5, 7, 12 e 14 de janeiro
Horário: 14h
Vagas: 30 vagas.
AULA COLETIVA DE GINÁSTICA
Datas: 6, 9, 13 e 16 de janeiro
Horário: 9h
Local: Quadra Coberta
Vagas: 25 vagas
Ementa: Aula em grupo voltada à pessoa idosa, com exercícios leves e moderados que estimulam a mobilidade, o equilíbrio, a coordenação motora e o condicionamento físico, respeitando os limites individuais e promovendo saúde, autonomia e convivência social.
CONECTANDO HISTÓRIAS
Datas: terças e quartas-feiras – entre 6 de janeiro e 4 de fevereiro.
Horário: 14h30 às 16h30
Vagas: 30
Ementa: Atividade intergeracional voltada à inclusão digital de pessoas idosas, utilizando a literatura como ferramenta para resgate de memórias e fortalecimento de vínculos sociais.
INCLUSÃO DIGITAL – USO DE APLICATIVOS E CELULARES
Datas: 6, 8, 13 e 15 de janeiro
Horário: 9h às 11h
Local: Telecentro
Vagas: 10
Ementa: Capacitação em informática e tecnologia para ampliar o acesso das pessoas idosas ao mundo digital.
SERESTA
Data: 8 de janeiro
Horário: 15h
Local: Sala Multiuso 1
Vagas: 30
Ementa: Apresentação musical com repertório de serestas e canções que marcam a memória afetiva das pessoas idosas, promovendo bem-estar e convivência.
CINE PIPOCA
Data: 9 de janeiro
Horário: 9h às 11h
Local: Sala Multiuso 1
Vagas: 25
Ementa: Exibição de filme com acompanhamento da equipe psicossocial, seguida de reflexão, troca de experiências e fortalecimento de vínculos.
LACRE DO BEM
Datas: 9 e 16 de janeiro
Horário: 8h30 às 11h30
Local: Sala Multiuso 2
Vagas: 30 por data
Ementa: Oficina de artesanato com foco na criatividade, troca de experiências e convivência social.
GINÁSTICA CEREBRAL
Data: 14 de janeiro
Horário: 9h às 11h
Local: Sala Multiuso 2
Vagas: 15
Ementa: Oficina de estimulação cognitiva com técnicas voltadas ao fortalecimento da memória, atenção, raciocínio e linguagem.
CRPI DOM CABRAL – rua Santa Matilde, 325.
5 de janeiro – Segunda-feira
9h – Oficina de Informática (10 vagas)
14h – Oficina de Informática (10 vagas)
Ementa: Atividade voltada à inclusão digital da pessoa idosa, com orientações práticas sobre o uso do computador, aplicativos e internet, promovendo autonomia, acesso à informação e comunicação no cotidiano.
6 de janeiro – Terça-feira
14h – Cine Dom Cabral – Filme comentado: O Envelhecer de Cada Um (25 vagas)
Ementa: Sessão de cinema seguida de conversa mediada, com o objetivo de estimular reflexões sobre o processo de envelhecimento, troca de experiências, fortalecimento de vínculos e convivência social.
7 de janeiro – Quarta-feira
9h – Oficina de Informática (10 vagas)
10h – Dança de Salão (20 vagas). Ementa: Atividade corporal que utiliza ritmos da dança de salão para promover bem-estar físico, coordenação motora, equilíbrio, socialização e estímulo à autoestima da pessoa idosa.
14h – Oficina de Informática (10 vagas).
8 de janeiro – Quinta-feira
15h – Concerto Musical de Verão (40 vagas)
Ementa: Apresentação musical ao vivo que proporciona momentos de lazer, apreciação cultural e emoção, contribuindo para o bem-estar, a memória afetiva e a convivência social das pessoas idosas.
Trio Ad Libitum – Entre Árias e Canções.
9 de janeiro – Sexta-feira
9h – Oficina de Informática (10 vagas)
10h – Biodança (20 vagas) Ementa: Vivência corporal que integra movimento, música e expressão, com foco na promoção da saúde emocional, fortalecimento de vínculos, autoestima e qualidade de vida da pessoa idosa.
14h – Oficina de Informática (10 vagas).
12 de janeiro – Segunda-feira
8h30 – Oficina Lacre do Bem – Artesanato (25 vagas)
9h – Oficina de Informática (10 vagas)
14h – Oficina de Informática (10 vagas).
13 de janeiro – Terça-feira
14h – Oficina de Alimentação Saudável.
<mTema: Perda de massa muscular no envelhecimento – Como prevenir?
Parceria: CRESAN (25 vagas)
Ementa: Atividade educativa voltada à promoção de hábitos alimentares saudáveis no envelhecimento, com orientações sobre prevenção da perda de massa muscular e cuidados com a saúde nutricional.
14 de janeiro – Quarta-feira
9h – Oficina de Informática (10 vagas)
10h – Dança de Salão (20 vagas)
14h – Oficina de Informática (10 vagas)
14h – Roda de Conversa: Um novo olhar para o envelhecer (20 vagas). Ementa: Espaço de diálogo e escuta qualificada que propicia reflexões sobre o envelhecimento, troca de vivências, fortalecimento da autonomia, do protagonismo e dos vínculos sociais.
15 de janeiro – Quinta-feira
14h – Tarde dançante (40 vagas).
16 de janeiro – Sexta-feira
9h – Oficina de Informática (10 vagas)
10h – Biodança (20 vagas)
14h – Oficina de Informática (10 vagas).